אופני הכושר האליפטי נקראים גם ה-space walker. כמעין ציוד בעל השפעה טובה לפעילות גופנית לב-ריאה, הוא אהוב על משתמשים ואנשי מקצוע רבים. עיצוב השיפוע של המכונה האליפטית, פונקציית התאמת התנגדות ההתנגדות, דפוסי תנועה מתוכנתים והיכולת להפעיל ספציפית שרירים מסוימים בגפיים התחתונות הופכים אותה למכשיר אימונים נפוץ בחדרי כושר מקצועיים ובסלון ביתי. למרות שיש כמה הבדלים באיכות ובנוחות הפעילות הגופנית בין סוגים שונים של מכונות אליפטיות, אין ספק שמכשיר מסוג זה הוא נשק רב עוצמה עבור מתאמנים לביצוע פעילות גופנית קרדיווסקולרית.
התכונה הגדולה ביותר של המכונה האליפטית היא שכאשר גוף האדם משתמש בה לפעילות גופנית, אין התמקדות במפרק הברך. שימוש במכשיר אליפטי יכול לא רק למנוע, להפחית ולהקל על ספונדיוזיס צוואר הרחם, כאבי כתף קפואה וגב עליון, אלא גם למנוע את כוח ההשפעה שנוצר במהלך הריצה, להגן טוב יותר על המפרקים, ובכך להיות בעל מקדם בטיחות טוב יותר. המכונה האליפטית יכולה להפעיל ולעורר את הוויסות של העצב הסיאטי, לשפר את הסיבולת והחוזק של שרירי המותניים ולעורר את הישבן, הירכיים, המותניים הצדדיות והבטן התחתונה כדי להשיג את האפקט של פיסול הגוף.
